Persiapkan Anak Jalani New Normal

Ilustrasi New Normal

Bogor, 6 Juni 2020 – Spesialis Kejiwaan Siloam Hospitals Bogor, dr. Jiemi Ardian, Sp.KJ mengatakan bahwa hal terbaik yang dapat dilakukan untuk menjalani fase new normal adalah dengan ikhlas menerima keadaan namun tetap waspada.

“Rasa cemas itu normal, hanya saja kita harus mampu mengelolanya. Rasa ikhlas menerima new normal otomatis berpengaruh pada tingkat emosi dan pengendalian diri. Selalu berprasangka buruk bukan solusi, tapi jalani saja namun dengan penuh kewaspadaan mengikuti protokol kesehatan cegah corona,” ungkapnya, Jumat (5/6/2020).

Ia menambahkan, khususnya untuk ibu dan anak yang akan menghadapi persiapan masuk sekolah, sang ibu tidak perlu khawatir berlebihan pada anak. Caranya melalui komunikasi dengan jujur, agar si anak dapat meningkatkan kewaspadaannya.

“Ada hal yang bisa kita kendalikan dan ada hal yang tidak bisa kita kendalikan. Yang bisa kita kendalikan adalah cara berkomunikasi dan mengelola rasa cemas. Di luar kendali kita, resepnya adalah selalu waspada,” ujarnya.

Jiemi menyarankan agar ibu selalu jujur dalam berkomunikasi kepada anak jelang masuk sekolah.

“Sampaikan tentang corona sesuai fakta. Jangan menakuti anak tapi tetap ingatkan mereka agar selalu waspada,” imbuhnya.

“Itu pola pikir yang bisa kita kendalikan. Kuncinya adalah komunikasi yang baik dan tetap ikuti protokol kesehatan cegah corona, seperti tetap jaga jarak, cuci tangan, dan selalu mengenakan masker,” tutup Jiemi.

Editor: Nala